ผลิตภัณฑ์
โดยฟาร์มสร้างสุข รามาธิบดี และ เครือข่ายเกษตรอินทรีย์และปลอดภัย
ทำไมเราควรหันมาบริโภคผักและผลไม้ปลอดภัย : กินดี ชีวิตดี ปลอดภัยต่อสุขภาพ
ในปัจจุบัน ผู้คนเริ่มหันมาสนใจการดูแลสุขภาพมากขึ้น หนึ่งในปัจจัยสำคัญคือการเลือกรับประทานอาหารที่ดีและปลอดภัย ซึ่ง ผักและผลไม้ปลอดภัย กลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยม เนื่องจากไม่มีสารเคมีตกค้างที่เป็นอันตรายต่อร่างกายและสิ่งแวดล้อม การหันมาบริโภคผักผลไม้ปลอดภัยไม่เพียงส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่ยังช่วยสนับสนุนเกษตรกรและสร้างอนาคตที่ยั่งยืนให้กับโลกของเรา บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกถึงเหตุผลที่เราควรเลือกผักและผลไม้ปลอดภัย พร้อมทั้งวิธีการเลือกซื้อเพื่อให้มั่นใจว่าเราได้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวเองและครอบครัว ผักและผลไม้ปลอดภัยคืออะไร? หากคุณยังไม่แน่ใจว่าผักปลอดภัยคืออะไร และมีมาตรฐานอย่างไรบ้าง สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่บทความ:👉[...]
อันตรายจากสารเคมีทางการเกษตร : ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
การทำเกษตรกรรมถือเป็นกระดูกสันหลังของหลายประเทศทั่วโลก แต่การใช้ สารเคมีทางการเกษตร เช่น ยาฆ่าแมลง ยาฆ่าหญ้า และปุ๋ยเคมี เพื่อเพิ่มผลผลิตให้ทันกับความต้องการของตลาด กลับกลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์และสิ่งแวดล้อมอย่างรุนแรง หลายคนอาจไม่ทราบว่า “ภัยเงียบ” จากสารเคมีเหล่านี้ ไม่ได้จำกัดเฉพาะเกษตรกรที่สัมผัสโดยตรง แต่ยังแทรกซึมสู่ผู้บริโภคและสิ่งแวดล้อมรอบตัวโดยไม่รู้ตัว ในบทความนี้[...]
ผลไม้กินแล้วไม่อ้วน : เคล็ดลับเลือกผลไม้เพื่อสุขภาพและหุ่นสวย
ผลไม้เป็นอาหารที่ทั้งอร่อยและเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน แร่ธาตุ หรือไฟเบอร์ แต่ในขณะเดียวกัน ผลไม้บางชนิดก็มีน้ำตาลธรรมชาติที่สูง อาจส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนักหากบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป ดังนั้น การเลือกผลไม้ที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณไม่เพียงแต่ได้รับสารอาหารที่จำเป็น แต่ยังช่วยควบคุมน้ำหนักและรักษาหุ่นสวยได้อีกด้วย ในบทความนี้ เราจะมาเจาะลึกว่าควรกินผลไม้อะไรและอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด พร้อมเคล็ดลับในการควบคุมปริมาณอย่างเหมาะสม ทำไมผลไม้ถึงสำคัญต่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก? 7[...]